「茶席では、一期一会（いちごいちえ）の精神を持って、挨拶を交わし、質素な懐石料理を食べ、最後に、一服の抹茶が出される。招かれた客人は、その抹茶を、この時とばかりに、一気に飲み干す。もしかしたら、これっきり、二度と会えないかも知れない。その…

こんにちわ(✿✪‿✪｡) 少しづつですが、陽気が春らしい日も増えてきました。 冬の間は寒くて身体を動かすのも面倒だったので、大分運動不足です。 おかげで増えては困るものばかり増えて・・・・なんていう方にお勧めの体操をお教えします。 それが、「太極拳”…